每次逛台灣樂天市場緊緻第一大道，還蠻開心的，除了常常都會有特價商品可以選購，我非常喜歡他們的12H內速達的服務
這對我這種急性子個性，買了東西無法等太久的人，只有"舒服"兩個字形容，下單12小時內就到，太開心拉!!
重點是購買商品安心又有保障~~
再來就是分享我最近在台灣樂天市場買的【善鼻】脈動式洗鼻器SH951「個人用+專用洗鼻鹽20小包」，贈品：甜心蘋果9件修容組吧
前幾天我一直在找【善鼻】脈動式洗鼻器SH951「個人用+專用洗鼻鹽20小包」，贈品：甜心蘋果9件修容組的商品，也搜尋了很多關於這【善鼻】脈動式洗鼻器SH951「個人用+專用洗鼻鹽20小包」，贈品：甜心蘋果9件修容組的資訊，在網友的一致好評推薦下，評價都非常高，
以價格及品質的考慮下，就決定是他了，趕快趁著台灣樂天市場在特價就下單啦！而且12H內就可以到了，真是太方便拉!!
哈哈!!今天就提供我在台灣樂天市場的購買的經驗給大家參考.....
- 型號:SH951
- 凝膠指甲主機一台
- 洗鼻桿一支(可選成人用或兒童用)
- 攪拌棒(片)一支，小量杯一個
- 中文使用說明書一本
- 中文使用步驟圖一份
- 脈動式鼻腔水療Q&A一本(曾鴻鉦醫師編著)
- 送專用洗鼻鹽20小包
青春露使用年齡
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中文品名:?善鼻動力式鼻沖洗器(未滅菌)
英文品名:?Sanvic Powered nasal irrigator (Non-sterile)
醫療器材許可證核准字號:?衛署醫器製壹字第004673號
藥商名稱:善維健康股份有限公司 臺中市西區美村路一段380號2F
製造廠名稱：善維健康股份有限公司 臺中市大里區仁化路221巷38號
製造日期 : 詳見產品標示
有效期限(或保存期限) : 無
消費者使用前應詳閱產品說明書
藥商許可執照
藥商許可證號 : 竹市藥販 621201B102號
藥商名稱 : 康諾實業有限公司
藥商地址 : 新竹市鐵道路二段五號1樓
藥商諮詢專線 :?03 - 5358250?
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20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/20%E6%AD%B2-50%E6%AD%B2%E7%9A%84%E5%A5%B3%E6%80%A7%E9%83%BD%E8%A6%81%E7%9C%8B%E9%80%99%E7%AF%87-%E8%B7%9F%E8%91%97%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%E6%9C%80%E9%A4%8A%E7%94%9F-042604793.html
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【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】每個人都希望自己可以健健康康地活到老，甚至希望年齡的痕跡不要顯露在臉上，回想20歲的時候，就算成天熬夜亂吃、隔天依舊容光煥發，到了30歲卻連呼吸都會胖，40歲時抗老凍齡變成生活重心，接著到了50歲，才發現還有什麼比健康更重要的事呢？
20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生
想要擁有健康、優質的老年生活，其實從年輕時就該開始養成良好的養生習慣，根據國外健康資訊網站《Health》文章指出，我們身體的新陳代謝隨著年齡增長，在不同的時期有著不一樣的表現，而我們的飲食和生活習慣，也該順應著體內的新陳代謝，以下就來為你分析20歲到50歲，怎麼吃才不會老也不會胖！
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20歲：杯中物熱量最驚人！
20歲的時候，正值青春年華，什麼養生、健康根本沒在管，只知道玩得快樂就好，可是你知道嗎？這段時間最容易讓你身材走樣的不是什麼美食大餐，而是酒精！
以一瓶酒精含量2.5%的500c.c.啤酒為例，約含有12.5公克酒精，熱量約87.5大卡，這只是酒精本身的熱量，若再加上啤酒或甜酒中額外添加的糖分，一攤連續幾罐，累積的熱量就相當可觀！
【你可以這樣做】如果真的有許多酒攤避不掉，記得選擇低碳水化合物的啤酒，避免調酒、雞尾酒這類糖分十分高的酒類。此外，記得酒後的飲食也要避免再以碳水化合物成分為主的食物，可以試試看雞肉沙拉這類輕食，提供飽足感，熱量又較低。
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30歲：新陳代謝下降關鍵期！
過了25歲，不少人肯定都有突然變得容易疲倦、不太能熬夜、食量變小等生活習慣的改變，此外到了30歲，人體的肌肉量也會流失，成人過了30歲之後，會自然流失3%~8%的肌肉量，肌肉減少就會降低身體的基礎代謝率，因此才會有沒吃什麼也容易胖的感覺。
【你可以這樣做】還在喝含糖飲料嗎？快戒掉吧！別以為手搖杯飲料點微糖就沒事，每天一杯累積下來的糖份還是很可觀，果糖容易囤積在體內變成脂肪，特別是針對3開頭後的輕熟齡年紀而言，都是空有熱量卻沒營養的垃圾！
想喝飲料，就喝自己沖泡的無糖茶，或是新鮮果汁吧！另外，外食也是讓你不知不覺攝取過多油脂和熱量的原因，如果可以，請自行在家煮吧！自煮的好處就是可以掌控調味、份量，也比較好掌控熱量和食材。
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40歲：女性荷爾蒙的改變
女性45歲左右開始面臨更年期的階段，甚至代謝也更下降，身體會產生各種機能衰退，如喘不過氣、心悸、掉髮、長白髮、皮膚乾燥、視力衰退等，甚至情緒也會因此受到影響，變得易怒、煩躁等。這時候該如何調適自己的心態與健康狀態呢？
【你可以這樣做】選擇天然、非加工食物吧！以前總愛吃巧克力、蛋糕等甜食或是吃份下午茶嗎？你的身體現在已經不適合這些食物了，它需要的是少澱粉、多蔬果的飲食。另外，運動也是你該培養的好習慣，運動可以有助於降低你的體脂肪，幫助維持好體態，慢跑、快走或是游泳都是不錯的建議。
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50歲：重質不重量的生活
人生屆半百，許多以前覺得誘人的食物或是活動，到了這個階段已經不會向外尋求快樂或是滿足，而是往內找尋讓自己獲得快樂與平靜的方法。此外，這階段要多補充維生素D、鈣質等營養素，幫助鞏固骨本。
【你可以這樣做】飲食方面，吃到飽、垃圾食物都不再是選項，一切就是質>量，選擇一片鮭魚、一碗糙米，都比一份牛排或是一碗白飯來得好。飲食的時機也很重要，早餐、午餐是不可或缺的，但過了傍晚之後，由於活動力降低，加上《肥胖》期刊的研究指出，晚上人體消耗的熱量比白天低50%，因此建議減少晚餐份量，以免影響消化。
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